（敬称略）

月	日	テーマ	項目			講師		リンク
１０	１８	高齢期の健康づくり	こらからの健康 これからのくらし			敦賀市立看護大学看護学部教授	北村隆子
	２８	健康とウォーキングⅠ	ウォーキングの健康的効果 実技：ウォーキングのポイント			栗東市社会福祉協議会健康運動指導士	飯田忍宣
11	１６	健康と運動（理論）	健康日本２１（第２次）と身体活動量 体力測定			聖泉大学講師	多胡陽介
	２９	健康と食・栄養	料理を楽しむ（調理実習） 健康寿命の延伸と栄養			京都光華女子大学健康科学部教授	岡本秀己
12	２１	健康とレクリエーション	レクリエーションの基礎 Ｐ．ポールの創作と体験			滋賀県レクリェーション協会会長	前山　亨
１	１９	高齢期の健康づくり	Ⅰ．寝たっきりの予防の心得 Ⅱ．寝たっきりの予防の方法				北村隆子
２	１	健康とコミニュケーション	笑って健康！ コミニュケーションとしての笑い			認定ＮＰＯサタデーピア理事長	上ノ山眞佐子
	８	健康とレクリエーション	皿回し・ブーメラン・ラダーゲッター				前山　亨
	２４	健康と運動（理論）	運動と骨粗しょう症 運動と転倒予防（サルコペニア予防）				多胡陽介
３	８	健康と運動（実技）	生活習慣病と運動 身体活動基準の活用			健康運動指導士	井花春美
	２４	健康とウォーキングⅡ	ウォーキングのコース設定 実技：野外ウォーキング				飯田忍宣

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）

月	日	テーマ	項目			講師		リンク
４	１８	高齢期のこころとからだ	Ⅰ　こころとからだ Ⅱ　こころの活性化			敦賀市立看護大学看護学部教授	北村隆子
	２６	健康とレクリエーション	室内でできるレクリエーション 室内ゲーム、マンカラ			滋賀県レクリェーション協会会長	前山　亨
５	９	健康と食・栄養	骨粗鬆症予防 ロコモ予防と栄養			梅花女子大学管理栄養学科教授	岡本秀己
６	２	健康とレクリエーションⅢ	ウォークラリーとは ウォークラリーの体験（チーム対抗）			栗東市社会福祉協議会健康運動指導士	飯田忍宣
	１６	健康と運動（実技）	健康寿命の延伸 レジスタンストレーニング コロモティブシンドローム アイソメトリック・ダンベル体操			健康運動指導士	井花春美
	２７	健康と食・栄養	暑さに負けない夏野料理、熱中症対策				岡本秀己
７	７	健康と運動（実技）	健康寿命の延伸 高齢期の体力、認知症、コグニサイズ				井花春美
	１４	地域における健康づくりへの アプローチⅠ	～地域サロン等を活用して～ 地域サロンとは 地域サロンで行うゲームの要点①				飯田忍宣
８	１８	非常時の対応	「救急法」			日赤救急法指導員救急救命士	森　俊一
	２５	健康と運動（理論）	健康と睡眠 運動と認知症予防				多胡陽介
９	１４	健康とコミュニケーション	コミュニケーションスキルの基本を学ぶ			認定ＮＰＯサタデーピア理事長	上ノ山眞佐子