健康施策の必要性 | |||
健康づくりの施策の理念・方針はなんですか? どんな大項目を設定しますか? 大項目の中にどんな小項目を入れますか? どのような目標値を設定しますか? このことを2グループで話し合い 発表することになりました 頭の中では解ってはいるものの実行が伴わない 有言不実行・・・いや最高齢の元気な人がいる見習わなくては・・・ |
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高齢期の体力測定 | |||
体力測定 の重要なことは? 「他人と比べるのではなく」「過去の自分と比べる」ことが大事です 加齢を考えると体力が落ちることが自然です 健康寿命を延ばすには・・・ 普段から声を出すこと 不便なことを好んで身体を動かす意識を持つことかも・・・ |
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