健康施策の必要性
健康づくりの施策の理念・方針はなんですか？ どんな大項目を設定しますか？ 大項目の中にどんな小項目を入れますか？ どのような目標値を設定しますか？ このことを２グループで話し合い　発表することになりました    頭の中では解ってはいるものの実行が伴わない 有言不実行・・・いや最高齢の元気な人がいる見習わなくては・・・
高齢期の体力測定
体力測定 の重要なことは？ 「他人と比べるのではなく」「過去の自分と比べる」ことが大事です 加齢を考えると体力が落ちることが自然です 健康寿命を延ばすには・・・ 普段から声を出すこと　不便なことを好んで身体を動かす意識を持つことかも・・・