1年生 前期 / 選択講座
2021年/10月 - 22年/03月 11講座
2021年 / 10月15日(金曜日)
北村隆子 先生
高齢期の健康づくり 1
１，これからの健康 （午前）
２，これからのくらし （午後）
2021年 / 10月20日(水曜日)
飯田 忍宣 先生
健康とウォーキング 1
ウオーキングの健康的効果
実技：ウオーキングのポイント
2021年 / 10月27日(水曜日)
多胡 陽介 先生
健康と運動（理論）
健康日本21＜第2次＞と身体活動量
体力測定
2021年 / 11月19日(金曜日)
清水 満里子 先生
健康と食・栄養
料理を楽しむ（調理実習）
健康寿命の延伸と栄養
2021年 / 12月17日(金曜日)
上ノ山 真佐子 先生
健康とコミニュケーション
コミニュケーションスキルの基本を学ぶ
2022年 / 01月07日(金曜日)
北村 隆子 先生
高齢期の健康づくり 2
1，介護予防の心得
2，介護予防の方法
2022年 / 01月19日(水曜日)
雪のため 6月17日（金曜日）に変更
前山 直 先生
健康とレクリエーション
心の元気づくり
スペース「○」の創作と体験、紙飛行機
2022年 / 02月18日(金曜日)
前山 直 先生
健康とレクリエーション
レクリエーションの基礎
皿回し、ガラキュー、ラダーゲッターの体験
2022年 / 03月04日(金曜日)
多胡 陽介 先生
健康と運動（理論）
運動と骨粗しょう症
転倒・サルコペニア予防
2022年 / 03月09日(水曜日)
飯田 忍宣 先生
健康とウォーキング
継続のコツとコース設定
実技：野外ウォーキング
2022年 / 03月29日(火曜日)
井花 春美 先生
健康と運動（実技）
健康寿命の延伸（１）
生活習慣病と運動
身体活動基準の活用
軽スポーツ
