2022年 / 03月09日(水曜日)
飯田　忍宣 先生

健康とウォーキング

継続のコツとコース設定
実技：野外ウォーキング

準備運動からスタート

準備運動

ストレッチ

公園でレクリエーション

中山道の道標

カフェ前

帰り道

一休み

採点