レイカデイア 43期健康づくり学科

2021年 / 11月19日(金曜日)
清水満里子 先生

料理を楽しむ(調理実習)

健康寿命の延伸と栄養

清水満里子 先生
準備

調理実習

調理中
料理中

ご飯・鯖の煮物・ひじきとまいたけの煮物
・ブロッコリーの和え物・りんご

コーヒータイム

午後の講義

健康寿命の延伸と栄養
43期健康づくり集合
レシピ