2022年 / 03月04日(金曜日)
多胡洋介 先生

健康と運動（理論）

運動と骨粗しょう症
転倒・サルコペニア予防

午後/実習の準備

創作体操

いずみ体操

休憩

津軽海峡冬景色体操