後期 選択学科履修計画 |
月日 |
テーマ |
講師 |
記録 |
10月1日(金) |
健康とヨガ ~ボディケアヨガ~ 呼吸の重要性、機能改善のためのヨガ |
健康運動指導士
北 京子 |
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10月19日(火) |
地域における健康づくりへのアプローチⅢ |
健康運動指導士
井花 春美 |
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11月5日(金) |
健康と運動(実技)
有酸素の重要性、ウォーキング |
北 京子 |
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11月24日(水) |
地域における健康づくりへのアプローチⅣ
~地域サロン等を活用して~ |
井花 春美 |
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12月21日(火) |
高齢期のこころとからだの健康
Ⅰ.脳の活性化 Ⅱ.認知症の理解と対応 |
敦賀市立看護大学
看護学部 教授
北村 隆子 |
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12月24日(金) |
健康と運動(実技)
筋力の重要性・膝腰の痛み改善や予防のエクササイズ |
北 京子 |
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1月14日(金) |
健康と食・栄養
脳梗塞、心筋梗塞の予防と栄養 |
滋賀県栄養士会
清水 満里子 |
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1月21日(金) |
健康と食・栄養
血液サラサラ料理(調理実習) |
清水 満里子 |
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2月9日(水) |
健康とレクリエーション
心の元気づくり
クラフト、伝承遊び、ボッチャ |
梅花女子大学
教授
前山 直 |
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2月24日(木) |
介護保険制度について
制度概要
介護サービス・利用のしくみ |
宅老所 心 理事長
村田 美穂子 |
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3月11日(金) |
課題学習の振り返り
健康と運動(理論)
体力測定、各自の体力課題 |
聖泉大学准教授
多胡 陽介 |
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