健康と食・栄養２
	口腔ケアの必要性と方法
	講師：小金沢歯科診療所歯科衛生士　　大谷直美　先生
	１　話す、食べる、息をするの口腔機能は、口腔すべての部位の協調運動によって行われていて、口のそれぞれの場所（口唇、頬、舌、上あご）にはいろいろな役割がある。 　　また、歯は、虫歯や歯周病によって亡くなってしまうことから、日頃から正しいブラッシング、食事やおやつをしっかりかんで食べる、フッ化物の利用、定期的に歯科検診を受けるなどして、予防する事が大切である。 ２　年を重ねるごとに、 　　　・　かたいものが食べにくくなった 　　　・　飲み物や汁物などを飲むとき、むせることがある 　　　・　口がかわく 　　　・　食べこぼすことが多くなった 　　　・　食事に時間がかかる 　　などの症状が出てきて、ほおっておくと誤嚥性肺炎になりやすくなってしまうため、食べる力を引き出し、正しい姿勢で美味しく口から食べることが大切である。 ３　口腔ケアの目的は、誤嚥性肺炎・感染症の予防、口腔疾患（むし歯、歯周病、口臭）の予防、口腔機能の維持・向上、食欲増進、手指のリハビリテーションを促す、生活のリズムを整えるためで、口腔機能の維持・回復のため口輪腔筋を鍛えるための、パタカラ体操、舌の体操、早口言葉などを習った。
		口腔筋を鍛える パタカラ体操、舌の体操や 早口言葉を実践しました。
		口腔機能回復向上訓練
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