高齢期の健康づくり
	これからの健康 これからのくらし
		講師：北村隆子先生　（敦賀市立看護大学　看護学部　教授）
					１．これからの健康 ヘルスプロモーション 　自分の健康は、専門家任せではなく、自らコントロールして自らが獲得すること。そして、周囲のサポートの重要性などを学びました。
	２．これからのくらし 健康日本２１　 　１に運動 　２に食事 　３に歯の健康 　生活習慣や日頃の身体活動をチェックしました。