46期健康づくり学科
	基礎講座
	年月日
		2025年5月29日（木）
	テーマ
		仏教から学ぶ生きる楽しみ 午前：座禅体験 午後：写経体験
	講師
		清涼寺 住職　村瀬 行寛
	記録
		清涼寺の宗派は曹洞宗で、井伊家の菩提寺です。戦前は雲水の修行道場だったそうです。 １．法話・座禅体験（午前） 　　お釈迦様の生い立ちから座禅が生まれた経緯、座禅の作法などのお話をお聞きした。 　　座禅は1回40分行なうところを今回は体験ということで20分行なった。 ２．写経体験（午後） 　　般若心経を写経した。はやい人で30分、ゆっくりの人で1時間掛かりました。 　　今回の写経は永平寺に届けていただけます。 写経のあと、一般には非公開の本堂と井伊家のお位牌を見せていただいた。