レイカディア大学彦根校

 第45期健康づくり学科
健康と食・栄養
(調理実習)
血液サラサラ料理


調理メニュー
鯖のトマトのみそ煮
キノコとひじきの甘酢漬け
豆腐のおすまし












血液サラサラのキーワード

おさかなすきやね

 お(お茶)さ(魚)か(海藻)な(納豆)
す(酢)き(きのこ)や(野菜)ね(ねぎ)
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