2023年 / 05月31日(水曜日)
中原 今日子 先生

健康と運動（実技）

道具を使ったトレーニングの紹介

ウォーミングアップ / タオルトレーニング

手反射区セラピー / チェアトレーニング

タスキセラピー / チェアトレーニング

43期　健康づくり

マットトレーニング / タオル・ボール