レイカデイア 43期健康づくり学科

2023年 / 02月24日(金曜日)
多胡 陽介 先生

健康と運動(理論)

運動と心拍数
運動とメンタルヘルス(ストレス対応)

多胡 先生
受講中

ウォーミングアップ
歩く