2022年 / 07月05日(火曜日)
井花 春美　先生

健康と運動（実技）
健康寿命の延伸 2

レジスタンス トレーニング
ロコモティブ シンドローム
アイソメトリック・ダンベル体操

サークル　トレーニング

ペットボトル　トレーニング