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 第8回選択講座
令和2年2月7日
健康とレクリェーション
滋賀県レクリェーション協会
会長  前山  亨  先生
  【 午前】ブーメラン体験
       
 ・材料は、無地の厚紙です。
 ・先生より切り抜いた材料を準備頂き色  付けをしました。
 
 ・マーカーペンでの色付け作業風景です。
・右利き、左利きにより、ハネの調整法が変わることを学びました。
 ・手元に帰って来るように調整するも、投げてみると飛去来には程遠い!!!
・時間とともにコツがわかり、戻ってきたときにナイスキャッチできる人も出てきました。
 自慢のブーメランをかざして
ご満悦です。
   【午前】皿回し体験
       
 ・皿回し練習1時間後の様子
・右から左の人へお皿を回しながら渡せるようになりました。
 ・呼吸もぴったり!!!
 お皿の受け渡し完了です。
 ・一人二役!!!
 右手と左手で別々のお皿を
 回すこともできました。
 集中力を高めることができた
 授業でした。
【午後】 ラダーゲッター体験
       
 両端にボールがついた紐を
ラダーに向かって投げ、上手
に引っ掛ける競技です。
 競技者が投げる位置(ファールライン)から7.5m離れた位置にラダーゴールをセットします  ・上段のバーにボールが引っかかると3点
・真ん中のバーにボールが引っかかると2点
・下段のバーにボールが引っかかると1点
・地面に1バウンドして、一番下のバーに
 ボールが引っかかると5点
 ・1ゲーム21点先取です。最終投球でドンピシャの数になるまで、投げ続けます。
・スコアボードにてチームごとの記録を
 記入します。