レイカディア大学彦根校
第45期健康づくり学科
多胡陽介先生講義
心拍数と脈拍数
ストレス対処法
まずは準備体操
安静時心拍数とターゲット心拍数を体験
文字を描きながらの体操
下の楽譜にあわせ歌う
コーピング尺度、ストレッサーを測定
