レイカディア大学彦根校
第45期健康づくり学科
健康とヨガ
自分が自分の医者になる
ヨガのポーズにとらわれない
レッスン
骨の構造から学びました。
基本姿勢は体の中心からクレーンゲームで
釣りあげられる状態
