テーマ：高齢期のこころとからだの健康　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　講　師：敦賀市立看護大学　　看護学部

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　教授　　　北村　隆子
　　　　　　　　　内　容：

　　　　　　　　　　　　　　　①　　こころとからだの関係
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ストレスとストレッサー

　　　　　　　　　　　　　　　②　　こころの活性化

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ストレスへの対処

　　　　　　　　　　　　　　　③　　ストレスに強くなるためには　・・・・・　健康
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ストレス対処能力
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　環境調整