テーマ:高齢期のこころとからだの健康
講 師:敦賀市立看護大学 看護学部
教授 北村 隆子
内 容:
① こころとからだの関係
ストレスとストレッサー
② こころの活性化
ストレスへの対処
③ ストレスに強くなるためには ・・・・・ 健康
ストレス対処能力
環境調整
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