レイカデイア 43期健康づくり学科

2022年 選択講座 テーマ

04月20日(水曜日)
前山 直 先生

健康とレクリエーション


04月26日(火曜日)
飯田 忍宣 先生

健康とウォーキング


05月17日(火曜日)
清水 満里子 先生

健康と食・栄養


05月27日(金曜日)
清水 満里子 先生

健康と食・栄養


06月07日(火曜日)
北村 隆子 先生

高齢期のこころとからだの健康


06月17日(金曜日) (1/19代替)
前山 直 先生

健康とレクレーション

心の元気づくり
ディスコン、ペタンク、ボッチャの体験


06月29日(水曜日)
飯田 忍宣 先生

地域における健康づくりへのアプローチ1

〜地域サロン等を活用して〜
・地域サロンとは
・地域サロンで行うゲームの要点


07月05日(火曜日)
井花 春美 先生

健康と運動(実技)
健康寿命の延伸 2

レジスタンス トレーニング
ロコモティブ シンドローム
アイソメトリック・ダンベル体操


07月22日(金曜日)
井花 春美 先生

健康と運動(実技)
健康寿命の延伸 3

高齢期の体力、認知症
コグニサイズ


08月17日(水曜日)
青木 豊明 先生

健康と水

琵琶湖の水
飲み水と健康


8月31日(水曜日)
山ノ上 真佐子 先生

健康とコミニュケーション

笑って健康!
コミニュケーションスキルとしての笑い


09月09日(金曜日)
多胡 洋介 先生

健康と運動(理論)

健康と睡眠
健康と認知症予防


09月28日(水曜日)

開催日 8月31日(水曜日)に変更

山ノ上 真佐子 先生

健康とコミニュケーション

笑って健康!
コミニュケーションスキルとしての笑い